¿Por qué deberías renovar el cepillo de dientes cada 3 meses?

¿Por qué deberías renovar el cepillo de dientes cada 3 meses?

    Cepillarse los dientes es una parte muy importante de la higiene bucal. Debe realizarse al menos dos veces al día1,2 o, si es posible, después de cada comida. Es recomendable utilizar una pasta dentífrica con flúor, limpiar entre los dientes con una seda o cinta...
¿Qué alimentos manchan tus dientes?

¿Qué alimentos manchan tus dientes?

    Más vale prevenir que blanquear. Todos deseamos mantener el blanco natural de nuestros dientes y conservar una sonrisa bonita, sabemos que para ello es esencial una buena higiene dental, sin embargo, la causa de la coloración dental también está frecuentemente...
El azúcar oculto de los alimentos

El azúcar oculto de los alimentos

  El consumo elevado de azúcar es uno de los factores que más se asocia a la aparición de caries dental, por lo que la población ha interiorizado que la ingesta de alimentos dulces es perjudicial para su salud bucodental. Sin embargo, también debe tenerse en cuenta...
La evolución del cepillo de dientes

La evolución del cepillo de dientes

  Los orígenes de los primeros utensilios de limpieza bucal (con funcionalidad parecida al cepillo de dientes) se remontan, según algunos estudios, a la era de los egipcios, alrededor del año 3000 a. C. Los primeros hallazgos se produjeron en el interior de diversas...
Vuelta a la rutina, vuelta al odontólogo

Vuelta a la rutina, vuelta al odontólogo

  Se acabó el verano y llega el momento de recuperar rutinas. Después de unas semanas de excesos y cambio de hábitos,  toca restablecer costumbres y horarios. Recuperar un horario de sueño, retomar el ejercicio físico, comer saludablemente, disminuir el consumo de...